Natur- og Sundhedsnetværket

Arrangementsbeskrivelse

Parkour i naturen
- leg, bevægelse, træning og genoptræning ude

Parkour er en forholdsvis ny bevægelsesform, som måske umiddelbart retter sig mod børn og unge, men alle aldre kan være med. På denne temadag bliver du introduceret til hvordan du kan arbejde med parkour i naturen med fokus på enten leg, bevægelse, træning eller genoptræning ude.

Parkour er en bevægelseskunst, hvor der er fokus på behændighed, mobilitet og styrke. Vi arbejder grundlæggende med teknikker. Formen er legende og udforskende, men er baseret på indgående kendskab til de krav aktiviteten stiller og hvordan øvelserne kan differentieres til de enkelte deltageres styrke, størrelse, mod og deres ambitioner. Vi starter i det små og bygger op på et fundament af kendskab til egne kroppe.

Street Movement v. Martin Kallesøe Graversen står for dagens indhold og fokus vil være på praksis. Indholdet er primært baseret på tidligere erfaringer fra mange års arbejde med børn og unge samt fra workshop for kræftramte mellem 15-39 år for “Drivkræften” (under Kræftens Bekæmpelse) og erfaringer fra et forløb med genoptræning af kræftramte mænd i København.

Læs mere på www.skovparkour.dk (bl.a. videoer og flere workshops) eller på www.streetmovement.dk

Tid og Sted: Torsdag den 21. maj kl. 12.30 -17.00 på Skovskolen i Nødebo, Nødebovej 77A, 3480 Fredensborg. Mødes i lokale K12.
Tilmelding: på https://natur-sundhed.nemtilmeld.dk/ senest d. 4. maj 2015. Der er begrænset deltagerantal
(max. 30) efter først-til-mølle-princippet.
Medbring: Tøj og sko til udendørs aktivitet (flere lag tøj, fleksible sko, løbesko eller sneakers).
Målgruppe: For dig der er interesseret i at bruge naturen til at arbejde med sundhed og livskvalitet
Har du en kollega som kunne være mulig samarbejdspartner, så inviter ham/hende med!
Arrangør: Sundhedsnetværket, DGI og parterne bag skovparkour.dk.
Pris: Det koster 200,- kr. at deltage. Pengene dækker oplægsholdere og kaffe/the/vand. Ved afmelding senere end 1 uge før betales det fulde beløb (dvs. fra og med torsdag
d. 14. maj er tilmeldingen bindende).
Spørgsmål: Kontakt Martin Kallesøe Graversen, martin@streetmovement.dk eller Eva
Skytte, es@redbarnet.dk, 4011 3373

Temadagen er støttet af Tips- og Lottomidlerne til Friluftslivet